GRUPA SUPERWIZYJNA
Badania wskazują, że łatwiej dotrzymujemy zobowiązań wobec innych niż wobec siebie. To dlatego, że gdy dzielimy się swoimi planami, rośnie nasza motywacja.
Nie możemy kontrolować niewiadomego, możemy natomiast kontrolować swoje reakcje na niewiadome.
Grupa superwizyjna przestrzeń dla osób, które chcą pracować nad swoim pomysłem, ale potrzebują motywacji, struktury i wsparcia.
Korzystamy z podejścia opisanego w tej metodzie, która pomogła już niejednemu marzycielowi skutecznie przejść od pomysłu do działania.
Jeśli masz pomysł, który ciągle odkładasz, ale czujesz, że warto go zrealizować - ta grupa jest dla Ciebie
Będziemy tworzyć narzędzia i struktury, które pomogą Ci w definiowaniu, planowaniu i realizacji nowych wyzwań.
1 / Wsparcie i zobowiązanie wobec grupy - bo łatwiej dotrzymać słowa, gdy ktoś czeka na efekty.
2 / Działanie - przestaniesz odkładasz i zaczniesz realizować
3 / Wgląd w proces - dowiesz się, co Cię motywuje, a co blokuje i jak przełamać impas
4 / Narzędziownik kreatywny - zestaw narzędzi i struktur, które wspierają Twoje procesy twórcze
5 / Trwałe nawyki - umocnienie mechanizmów, które pomogą Ci działać konsekwentnie i skutecznie na dłuższą metę.
Zapisy (napisz do mnie):
hej@ulakluz.pl
Cena:
1000 zł
10 godzin wspólnej pracy
5 spotkań (2 godz.) co 2 tygodnie
bo zmiana to proces, a nie jednorazowy zryw.
Kameralna grupa (max 6 osób)
każdy pracuje nad swoim celem, ale wspólnie tworzymy środowisko, które dodaje energii i trzyma w ryzach.
Struktura spotkań
wprowadzenie teoretyczne + działania warsztatowe + materiały do pracy własnej
Ilość miejsc:
Grupa jest kameralna (4-6 osób), więc miejsca są ograniczone. Jeśli czujesz, że to moment, by nadać strukturę swoim działaniom. Napisz do mnie!
Wolne miejsca:
wiosna/lato 2025: Zapisy zamknięte, grupa ruszyła
jesień/zima 2025:
Ty: Piszesz do mnie maila z pytaniem o dołączenie do grupy.
Ja: W odpowiedzi przesyłam formularz z pytaniami o Ciebie i Twój projekt, regulamin oraz formatkę z proponowanymi terminami.
Ty: Wypełniasz materiały.
Ja: Ustalam terminy wygodne dla wszystkich osób w grupie i przygotowuję tematy oraz narzędzia dopasowane do Waszych potrzeb.
Ja: Przesyłam zadania do przygotowania na pierwsze spotkanie.
Wy: Przygotowujecie się na start.
My: Spotykamy się 5 razy na 2-godzinnych warsztatach co około dwa tygodnie. W międzyczasie pracujecie nad swoimi projektami i wykonujecie zadania domowe, które omawiamy na kolejnych superwizjach.
Ty: Masz plan, wsparcie i coś, co trudno nazwać, ale czuć – pewność, że dasz radę.